SALUTE - BENESSERE: La dieta e gli errori più comuni

Gli errori
Gli errori più comuni tra le persone a dieta, disattenzioni che spesso portano ad abbandonare il regime alimentare scelto per perdere peso.

 Saltare la colazione
La maggior parte delle persone a dieta salta la colazione: un errore gravissimo che porta ad affrontare la giornata con troppa fame.

La fretta fa spesso saltare anche gli spuntini previsti dalla maggior parte delle diete e questo porta ad arrivare al pranzo e alla cena a ridotto contenuto calorico, con una fame che si fa fatica a gestire.
 LEGGI TUTTO...
SALUTE - BENESSERE: La dieta e gli errori più comuni: - Sei in Forma o in Sovrappeso? Clicca qui, fai il test del BMI Gratis!   - La dieta e g li errori più comuni Gli errori Gli erro...

-

--

.

 .
 .

-